D Vitamini Kilo Vermenize Yardım Edebilir mi?
D vitamini, diyet takviyesi şeklinde alındığında bazen doğal bir kilo verme yardımı olarak önerilen yağda çözünen bir vitamindir . Nitekim, bazı araştırmalar, D vitaminini az tüketmenin kilo alma riskinizi artırabileceğini, D vitamini takviyeleri kullanmanın ise kilo vermeyi ve korumayı teşvik etmeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor.