ÇOCUKLAR İÇİN

HER GÜN

5 ml

YETİŞKİNLER İÇİN

HER GÜN

10 ml

Kilo Verme

İlgili Yazılar
D vitamini Kilo Verme

D Vitamini Kilo Vermenize Yardım Edebilir mi?

D vitamini, diyet takviyesi şeklinde alındığında bazen doğal bir kilo verme yardımı olarak önerilen yağda çözünen bir vitamindir . Nitekim, bazı araştırmalar, D vitaminini az tüketmenin kilo alma riskinizi artırabileceğini, D vitamini takviyeleri kullanmanın ise kilo vermeyi ve korumayı teşvik etmeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor.

Trend

Çok Okunanlar

Portakal-C-Vitamini-Imucore24

C Vitamini içeren 15 besin kaynağı

Meyve ve sebzeler açısından zengin bir beslenme alışkanlığınız varsa, muhtemelen yeterince C vitamini alıyorsunuzdur. Ancak emin değilseniz, günlük menünüze C vitamini içeren besin kaynakları içinden herhangi birini eklemeniz yardımcı olabilir.

D Vitamini Eksikliği KOAH

D Vitamini Eksikliği ve KOAH İlişkisi

D vitamini eksikliği KOAH’lı kişilerde oldukça yaygındır ve hastalığın şiddeti ile prevalans artmaktadır. Yıllar boyunca yapılan çalışmalar, noktaları birleştirmek ve bir şekilde ikisini birbirine bağlamak amacıyla D vitamini eksikliği ile KOAH arasındaki ilişkiyi araştırdı.

Çinko ve testesteron bağlantısı

Testosteron, erkek sağlığında önemli rol oynayan bir hormondur. Cinsel dürtünün yanı sıra kas ve kemik gücünün korunmasından sorumludur. Testosteron seviyeleri erken yetişkinlik döneminde zirve yapar ve daha sonra doğal yaşlanma sürecinin bir parçası olarak düşmeye başlar.

D Vitamini içeren 12 Besin Kaynağı

D Vitamini içeren 12 besin kaynağı

Balık, süt ve sebzelerden zengin bir beslenme alışkanlığınız varsa, muhtemelen yeterince D Vitamini alıyorsunuzdur. Ancak emin değilseniz, günlük menünüze D Vitamini içeren 12 besin kaynağı içinden herhangi birini eklemeniz yardımcı olabilir.