ÇOCUKLAR İÇİN

HER GÜN

5 ml

YETİŞKİNLER İÇİN

HER GÜN

10 ml

Egzama

İlgili Yazılar

Çinko, egzama tedavisinde kullanılır mı?

Vücudunuzun her yerinde bulunan çinko , diğer şeylerin yanı sıra bağışıklık sisteminizin ve metabolizmanızın işleyişi için önemli olan temel bir eser elementtir.
Bazı araştırmalar çinkonun egzama semptomlarına yardımcı olabileceği sonucuna işaret ediyor gibi görünüyor .

Trend

Çok Okunanlar

Folat içeren 10 besin kaynağı

Meyve, sebze ve etten zengin bir beslenme alışkanlığınız varsa, muhtemelen yeterince folat (folik asit) alıyorsunuzdur. Ancak emin değilseniz, günlük menünüze folat (B9 vitamini) içeren 10 besin kaynağı içinden herhangi birini eklemeniz yardımcı olabilir.

Folik Asit Yüksek Tansiyon

Folik Asitin Yüksek Tansiyona Etkisi

Birkaç büyük çalışma, yüksek tansiyonun önlenmesinde folik asidin rolünü incelemiş ve durum riskini azaltmada fayda sağladığını bulmuştur. Journal of the American Medical Association (JAMA) ‘da yayınlanan bir araştırma , folat alan hipertansiyonlu kadınların kan basıncını önemli ölçüde düşürdüğünü buldu. Günde 1000 mcg’den fazla folik asit alarak, çalışmaya katılan kadınların yüksek tansiyonunda% 46 azalma oldu.

D vitamini nedir, eksikliği, fazlalığı, faydaları nelerdir, bulunduğu besinler, takviyesi ve gıda kaynakları hakkında tüm bilgiler Imucore24'de

D Vitamini Solunum Yolu Enfeksiyonları Riskini Azaltabilir mi?

Solunum yolu enfeksiyonlarıyla savaşmak için sağlıklı bir bağışıklık sistemi söz konusu olduğunda, gerçekte neyin yardımcı olduğu ve neyin yaramadığı konusunda çelişkili görüşler vardır. Bununla birlikte, D vitamininin bir enfeksiyonla savaşmadaki etkinliği üzerine yapılan araştırmalar, diğer vitaminler ve takviyelerle karşılaştırıldığında özellikle etkileyicidir.

E Vitamini içeren 10 besin kaynağı

Meyve ve sebzelerden zengin bir beslenme alışkanlığınız varsa, muhtemelen yeterince E Vitamini alıyorsunuzdur. Ancak emin değilseniz, günlük menünüze E Vitamini içeren 10 besin kaynağı içinden herhangi birini eklemeniz yardımcı olabilir.